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水分は人間の身体にとって欠かせないものです。しかし、水分は尿や便として排泄されたり、呼気や汗として気化したりと絶えず身体の中から失われていくため、気づかないうちに水分不足に陥ることがあります。 水分不足になるとどのような症状が出るのでしょうか？また、水分不足の対策としてどのような水分補給を意識すればいいのでしょうか？ そこで今回は、水分不足に陥るとどのような... -
最近は健康意識の高まりから、ミネラルウォーターなどを購入する人が増えています。でも、その種類と違いを知っている人は少ないようです。 一口に「水」といっても種類はさまざまで、飲んだときの風味や効能も異なります。おいしい水はどうやって選べばいいのでしょうか？ 今回は普段飲んでいる水の種類と、風味を決める要素について詳しく解説していきます。それぞれに風味の傾向があ... -
カフェインはコーヒーだけでなく、紅茶や緑茶、ウーロン茶などのお茶類にも含まれています。お茶は日常的に飲むことが多いため、いつの間にかカフェインの過剰摂取になってしまうのではと心配になるかもしれません。 お茶に含まれるカフェイン量や1日の摂取量の目安はどのくらいなのでしょうか。 そこで今回は、お茶に含まれるカフェインの量と1日の摂取量の目安、カフェインを控えつ... -
スカッとしたのどごしに程よい甘味が後を引く炭酸飲料。そのおいしさから、飲み物を選ぶときはいつも手が伸びてしまうという方は多いのではないでしょうか。しかし、炭酸飲料には砂糖が多く入っており、カロリーや糖分を控えたいときには不向きな飲み物といわれています。 実際に炭酸飲料にはどれくらいの砂糖が入っているのでしょうか。またどのくらい飲むと砂糖の摂りすぎになるのでし... -
「炭酸コーヒー」を試したことはあるでしょうか。炭酸×コーヒーの組み合わせは意外かもしれませんが、炭酸の爽快感とコーヒーの苦さがマッチしてとてもおいしい飲み方です。 炭酸コーヒーはとても簡単に作れて、色々なアレンジも楽しめるので、この機会にマスターしてみませんか？ そこで今回は、炭酸コーヒーの味や効能、美味しい炭酸コーヒーの作り方、炭酸コーヒーのアレンジ方法を...
年間7億本を製造・販売する飲料メーカー直営店
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