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緑茶と抹茶、日本を代表する2つのお茶は同じ原料から生まれながらも、その製法、味わいに大きな違いがあります。この記事では、緑茶と抹茶の違いや、それぞれの魅力について解説します。 >>【緑茶】彩茶-あやちゃ-500ml×24本を見る 緑茶とは？ 緑茶とは発酵させずに加工されるお茶の総称で、日本をはじめとするアジアの国々で広く親しまれています。緑茶と言... -
緑茶は古来から愛される飲み物であり、その健康効果に関する研究が多くあります。この記事では、緑茶の持つ効果や効能、含まれている成分、効果を促進する緑茶の飲み方について紹介します。 >>【緑茶】彩茶-あやちゃ-500ml×24本を見る 緑茶は心身の健康に効果がある 緑茶には心身の健康に効果があるとされており、その健康効果は緑茶の成分に由来します。 カ... -
日常に溶け込む麦茶には、体に優しい多くの効能があります。この記事では、麦茶の効能や栄養、飲む際の注意点、そしておすすめの飲み方をわかりやすく解説します。 >>【麦茶】彩茶-あやちゃ-500ml×24本を見る 麦茶の効能とは？ 麦茶の効能は、血流改善・胃腸の保護・熱中症対策・抗酸化作用・脱水症対策などがあります。それぞれの期待される効能について詳し... -
風邪をひいたときに「これは飲まない方が良い」「この食べ物は風邪に良くない」と言われたことがありませんか。早く風邪を治すには避けた方が良い飲み物や食べ物が多数あります。この記事では風邪のときに気を付けたい飲み物・食べ物をまとめました。風邪をひいているときに気軽に飲めるおすすめの飲み物もご紹介します。 >>【緑茶】彩茶-あやちゃ-500ml×24本を... -
カフェインはコーヒーだけでなく、紅茶や緑茶、ウーロン茶などのお茶類にも含まれています。お茶は日常的に飲むことが多いため、いつの間にかカフェインの過剰摂取になってしまうのではと心配になるかもしれません。 お茶に含まれるカフェイン量や1日の摂取量の目安はどのくらいなのでしょうか。 そこで今回は、お茶に含まれるカフェインの量と1日の摂取量の目安、カフェインを控えつ... -
仕事で一息ついたときや食事のときなど、毎日さまざまな場面でお茶を口にすることがあるでしょう。 お茶は健康に効果的なイメージがありますが、それはなぜなのでしょうか。 お茶の効果の秘密は、茶葉に含まれている成分にあります。 成分ごとの効果を知ると、より健康を意識してお茶を取り入れることができるでしょう。 そこで今回は、お茶の成分ごとの効果、1日に飲むべき量につい...
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